FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Paseos cortos: Aprovecha los descansos para acertar breves paseos. Caminar alrededor de la oficina o salir al aire atrevido por unos minutos puede proporcionarte un cambio de escenario benefactor.Como líder de pausas activas debes asegurarte de que tus participantes Por otra parte de disponer de las habilidades requeridas para desarrollar la activ